Andaf Magazine - Il momento migliore

Il Flow è uno stato di massima concentrazione e coinvolgimento mentale, una condizione in cui il cervello opera al suo massimo potenziale, caratterizzata dalla totale immersione nell'attività, la focalizzazione sull'obiettivo da raggiungere, la perdita del senso del tempo e del sé e la piacevolezza di ciò che si sta svolgendo.

Questa esperienza non è riservata esclusivamente agli artisti o agli sportivi di élite, ma qualcosa che possiamo sperimentare tutti.

L’articolo di Eleonora Chiodino, Consulente PRAXI Formazione e Sviluppo, fornisce preziosi consigli per favorire il Flow nel nostro lavoro e in quello del team.